田道法教授
主任醫師/教授/博士生導師 全國知名耳鼻喉頭頸外科專家，擅長運用中西醫結合防治頭頸腫瘤及耳鼻咽喉變應性疾病，尤其對鼻咽癌的癌前預防及放、化療后康復、復發與轉移防治、改善生存質量等方面經驗獨到;同時廣泛涉足耳鼻咽喉-頭頸外科專業各個分支領域，在耳鼻咽喉疑難病癥診治方面具有非常豐富的臨床經驗。
鼾癥是由于氣道阻塞、氣息出入受阻而出現以睡眠中出現鼾聲、氣息滯澀不利，甚或呼吸時有停止為主要特征的一種疾病。鼾癥包括單純性鼾癥與睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。其中又以阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）最為常見。
田教授認為：鼾癥的發生可由先天稟賦異常，氣道不暢、呼吸不利所致；或因飲食不節、過食肥甘厚味、喜嗜酒酪，痰濕上阻于氣道，壅滯不暢而發；或因外感六淫，感受風溫熱邪，灼津成痰，咽喉腫脹壅塞、氣血痹阻，亦可感受風寒濕之邪，引動痰濕，誘發或加重本??；素體虛弱、病后體虛、勞倦內傷，臟腑功能失調，呼吸不和而致病亦為多見。
痰濕是鼾癥辨治的核心
鼾癥的病理基礎是痰濕，核心病機為痰濁阻塞咽喉，基本治則為化痰開竅。飲食失節、年老體虛、情緒緊張等多種因素均可導致脾胃受損，痰濕聚生，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，內生之痰濕上壅于肺，則痰氣互結阻塞咽喉氣道，肺氣不利，從而引發呼吸困難，同時痰濁易蒙蔽清竅，清陽不升，則可見頭部昏蒙、白日嗜睡，而成鼾眠之候。田教授采用中藥+中藥外治法治療鼾癥。田教授面診請按文中預約。
刮一刮，祛濕又消鼾（常規刮痧方案如下，因體質差異，具體方案需面診）
1、開四穴，大椎、大杼、膏肓、神堂
2、督脈、膀胱經
2、重刮后背心肺投影區，心腧穴，肺腧穴
3、前胸心肺投影區，重點：任脈天突穴至巨闕穴，膻中穴
4、上肢內側肺經，重刮中府、云門，尺澤，心包經，肘窩處拍痧
5、鼻子不通＋迎香穴、上迎香、印堂穴。
日常按摩，助力消鼾，每天早晚各1次，每個穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。
陰陵泉穴
此穴位是脾經的五輸穴里的合穴，善于調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁后下方凹陷處。
豐隆穴
此穴位是一個祛痰、止咳的著名穴位，屬于足陽明胃經，是胃經的絡穴，屬于胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。
中脘穴
此養生穴位是腑的會穴，凡是脾胃失調、運化失常導致的各類臟腑相關疾病都可以用中脘治療。肺臟病變的咳嗽、哮喘等以及脾虛引起的痰多等問題，用中脘都有極好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治療打鼾的理想穴位。
天樞穴
天樞屬于胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化濕的作用很好，濕生痰，用它與中脘協同作用，能夠增強治療打鼾的功效。
預防與調護
飲食有節，適當控制進食量，少食肥甘厚味，戒除煙酒，加強運動、減輕體質量。起居有常，日間避免過度勞累，臥寐時宜取側臥位或適當抬高床頭。打鼾嚴重或睡眠中有呼吸暫停，一定要到正規醫院耳鼻喉頭頸外科檢查，積極治療鼻咽部疾患。
來源：岳陽市中醫醫院耳鼻喉頭頸外科
